Главная » 2012»Сентябрь»13 » Скачать видео Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента.
13:08
Скачать видео Как управлять своим временем. Практика тайм-менеджмента.
Год выпуска: 2009 Страна: Moscow Business School, Россия Жанр: Обучающее видео, видеосеминар, бизнес-тренинг Продолжительность: 02:46:51 Режиссер: Марианна Лукашенко, Глеб Архангельский
Нехватка времени — болезнь, которую можно излечить. Искусство успевать, тайм-менеджмент, управление временем — одно из самых необходимых искусств для современного человека. Разнообразной информации все больше. События происходят все быстрее. Нужно вовремя реагировать, укладываться во все более жесткие сроки. При этом как-то находить время для отдыха, увлечений, семьи, друзей…Данный видеокурс поможет использовать невосполнимое время Вашей жизни в соответствии с Вашими целями и ценностями! С помощью данного видеокурс Вы узнаете о самых эффективных приемах управления временем, получите ценные рекомендации как быстро освоить систему тайм-менеджмента, и с помощью интересных практических упражнений сможете внедрить тайм-менеджмент в свою жизнь, в разы увеличив свой личный КПД! Видеокурс уникален тем, что его ведут 2 преподавателя — Марианна Лукашенко расскажет Вам, что такое тайм-менеджмент, покажет практические методики учета времени и научит, как быстро и эффективно научиться планировать свой день, а Глеб Архангельский — основоположник и гуру российской школы тайм-менеджмента, поделится с Вами своими секретами управления временем.
Программа видеокурса: 01. Введение (Что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен? Отечественная школа организации времени.Наш капитал времени) 02. Хронометраж (Что такое хронометраж? Техника учета времени. Хронокарта Керженцева. Правила хронометража. Значение хронометража. Выделение ключевых показателей хронометража. Пример отслеживания ключевых показателей. Кейс «Борьба с «черной дырой». Где взять время на тайм-менеджмент?) 03. Поглотители времени (Главное — не сколько, а как. Принцип Парето. Поглотители» в аспекте делового этикета. Техники борьбы с поглотителями. Снижение «мелкодробности» работы. Нормирование времени на «текучку». Управление рабочей нагрузкой. Использование «дыр времени») 04. Планирование задач (Значение планирования. Кайрос и хронос. Контекстное планирование. Планирование «кайросовых» задач в ежедневнике. Контекстное планирование в Outlook и Lotus Notes. Доски для контекстного планирования. Техника долгосрочного планирования. Принцип «День — Неделя» на доске планирования. Результато-ориентированный список задач. Приоритезация задач в списке) 05. Планирование дня (Когда лучше планировать рабочий день? Три типа задач в планировании дня. Алгоритм планирования дня) 06. Самомотивация и принципы эффективного отдыха (Самомотивация. Рабочая нагрузка: типичные ошибки. Принципы эффективного отдыха. «Максимальное переключение» в отдыхе. Творческая лень) 07. ТМ: меню (Нарезка слона. Примеры нарезки слона. Личные награды и наказания. Поедание лягушек. Разрезание слона. Метод швейцарского сыр)
Приветствую Вас Гость | RSS
