Страна: Россия Жанр: Обучающее Видео Продолжительность: 46:33+18:01+27:16
Описание: Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право. Здесь не ставилось целью показать все упражнения. Их достаточно много. Некоторые из них являются вариациями и придуманы специально для разнообразия, чтобы исключить привыкание к определённой нагрузке. На начальном этом этапе важно не количество упражнений а правильное их выполнение. Надо прочувствовать все, что придется делать. Это нехарактерные для человека действия. Мы не привыкли сопротивляться сами себе. Надо научить организм это делать. Ваш
... Читать дальше »
Год: 2009 Автор: Уфимцев В. Серия: Школа спецназа Язык: Русский Формат: PDF Размер: 20,5 MB Количество страниц: 288
Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков.
Скачать Уфимцев В. - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений (2009):
Автор: Коллектив Название: Овощная аптека Издательство: Амфора Год: 2012 Страниц: 48 Формат: djvu Размер: 10 Мб Язык: русский Качество: хорошее
Книга расскажет о целебной силе овощей — природной кладовой здоровья, источнике молодости и долголетия. Как сырые, так и в виде различных отварных, запеченных либо тушеных блюд овощи должны непременно царствовать на вашем обеденном столе.
Будучи вкусной и полезной основой питания для всей семьи, они помогут всегда чувствовать себя бодрыми и энергичными. Как говорится, ешьте побольше овощей, и вы забудете дорогу в аптеку. Будьте здоровы и пр
... Читать дальше »
Название: Болезни ног и их лечение традиционными и нетрадиционными методами Год выпуска: 2007 Издательство: Рипол классик Автор: Нестерова А.В. Язык: Русский Страниц: 98 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 17,35 MB
В этой книге предлагаются наиболее эффективные, доступные и безопасные методы лечения, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Болезни ног - явление в наше время достаточно распространенное.
И это неудивительно, ведь именно ноги принимают на себя всю тяжесть тела, выполняя ежедневную работу - ходьбу. Зачастую мы забываем о том, что ноги необходим
... Читать дальше »
Автор: Вистара Х. Гайдук Название: Диагностика заболеваний по лицу Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 188 Качество: хорошее Размер: 69,5 мб
Предупредить болезнь легче, чем лечить. Вовремя распознать сигналы нарушений, которые подает организм, поможет... ваше лицо. Глаза, нос, губы, щеки, подбородок дадут полную картину состояния вашего здоровья. Если вам некогда болеть и вы хотите понимать язык своего тела, тогда читайте эту книгу.
ОГЛАВЛЕНИЕ СИГНАЛЫ НАШЕЙ ДУШИ
О ЧЕМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ НАМ ЛИЦО • Как распознать сигналы организма • Чт
... Читать дальше »
Название: Первая помощь при повреждениях и несчастных случаях Год выпуска: 1990 Издательство: "Медицина", Москва Автор: В.А.Поляков, Н.Е.Буров, Е.С.Борисов Язык: Русский Страниц: 61 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 26,5 MB
В книге подробно изложены основные приемы и методы оказания первой помощи при кровотечении, сотрясениях и ушибах головного мозга, при повреждениях лица и шеи, грудной клетки, живота, при переломах и вывихах позвоночника, ребер, ключицы, грудины, костей таза, верхних и нижних конечностей; ожогах, обморожениях, замерзании и т.д.
Hазвание:Как сделать грудь красивой Автор: Коллектив Издательство: Здрава Год издания: 2009 Формат:DJVU Язык: Русский Количество страниц: 66
Начните описанные в книге упражнения, и скоро вы станете смотреться в зеркало с гордостью. Интенсивно тренируйте мышцы - и увидите, как важно формирование естественного бюстгальтера. Ваше чувство самоуважения возрастет, ибо ваши старания вскоре окупятся. Комплекс упражнений "селф-лифтинг" поможет вам очень просто обрести красивую грудь, какой она была в юности.
Скачать Коллектив - Как сделать грудь красивой (2009):
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.
Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.
Автор: Джулиан Симмонс Название: Естественный способ борьбы со старением. Избавьтесь от морщин за 10 минут в день Издательство: Буковед Год: 2000 Страниц: 66 Формат: pdf Размер: 89,68 Мб
Выглядеть моложе на 10 лет без хирургического вмешательства и сомнительных инъекций? Да, это возможно. Автор уверен: тут нет ничего сложного. В книге описана новейшая программа омолаживающих упражнений для лица, шеи.
Помимо этого читателям предлагается ознакомится с техникой чудодейственного массажа, который оказывает мощное позитивное воздействие на весь организм в целом, и рецептамдомашних косметических средств с исполь
... Читать дальше »
Приветствую Вас Гость | RSS
