Скачать аудиокнигу Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций - 11 Декабря 2011

Аудиокниги
	Среда, 24.04.2024, 11:32
Приветствую Вас Гость \| RSS	Главная \| Регистрация \| Вход

Меню сайта

Категории раздела

Бизнес [2050]

Скачать бесплатно аудиокниги о бизнесе

Деньги [788]

Скачать бесплатно аудиокниги о деньгах

Время [125]

Скачать бесплатно аудиокниги о времени

Менеджмент [1672]

Скачать бесплатно аудиокниги о менеджменте

Маркетинг [492]

Скачать бесплатно аудиокниги о маркетинге

Продажи [46]

Скачать бесплатно аудиокниги о продажах

Учет и отчетность [555]

Скачать бесплатно аудиокниги об учете и отчетности

Инвестиции [472]

Скачать бесплатно аудиокниги об инвестициях

Недвижимость [8]

скачать бесплатно аудиокниги о недвижимости

Экономика [1056]

Скачать бесплатно аудиокниги об экономике

Саморазвитие [1175]

Скачать бесплатно книги о саморазвитии

Здоровье [69]

Скачать бесплатно аудиокниги о здоровье

Психология [45]

Скачать бесплатно аудиокниги о психологии

Изучение языков [77]

Скачать бесплатно аудиокниги об изучении языков

Прочее [24]

Скачать книги, аудиокниги

Самое популярное

Наш опрос

Меняй, зарабатывай

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2011 » Декабрь » 11 » Скачать аудиокнигу Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций

00:43

Скачать аудиокнигу Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций

Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.

Автор: Ключников С.Ю.
Издательство: Студия Ардис
Серия или Выпуск: Искусство успеха
Год: 2006
Общее время звучания: 7 час. 09 мин.
Формат: mp3
Размер: 84,5 Mb
Качество: 32 Kbps
Язык: русский

Содержание
От автора
Введение
Глава 1. Основы
Что такое стресс?
Признаки и последствия стресса
Глава 2. Виды и причины стрессов
Стрессы внутри нас
Кто подвержен стрессу?
Стресс профессиональный
Стресс в различных ситуациях
Глава 3. Антистресс шаг за шагом
Готовы ли вы победить стресс?
Физиологическая саморегуляция
Эмоциональная саморегуляция
Интеллектуальная саморегуляция
Мировоззренческая саморегуляция
Общая саморегуляция
Глава 4. Жизнь без стрессов
Антистрессовый стиль общения
Антистрессовый стиль работы
Антистрессовый стиль жизни
Антистресс на каждый день
Заключение
Библиография

Скачать Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций (аудиокнига MP3)

Купить на Ozon.ru